Когнитивные расстройства являются серьезной проблемой современной гериатрии. Исследований в области разработки и реализации программ профилактики когнитивных расстройств пожилых людей недостаточно. Известно, что важными средствами, направленными на профилактику когнитивных нарушений, являются физические тренировки. С целью изучения влияния сочетанных аэробных и анаэробных тренировок в профилактике когнитивных нарушений в пожилом возрасте проведено исследование, цель которого – оценить биосоциальные эффекты сочетанных аэробных и анаэробных тренировок в профилактике когнитивных расстройств у пожилых людей. Было показано, что оптимальное сочетание аэробных и анаэробных нагрузок и внедрение профилактических программ на их основе улучшает показатели когнитивного статуса лиц пожилого возраста.
Ключевые слова: пожилые люди, аэробно-анаэробные нагрузки, когнитивные расстройства
Библиографическая ссылка:
Ивко К.О., Носкова И.С., СОЧЕТАННЫЕ АЭРОБНО-АНАЭРОБНЫЕ НАГРУЗКИ В ПРОФИЛАКТИКЕ КОГНИТИВНЫХ РАССТРОЙСТВ У ЛЮДЕЙ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА // ЭЛЕКТРОННЫЙ НАУЧНЫЙ ЖУРНАЛ "ГЕРОНТОЛОГИЯ". - 2019. - №1; URL: http://gerontology.su/magazines?text=339 (дата обращения: 19.04.2024).